루틴으로 나만의 일 스타일 찾는 방법
많은 사람들이 “나는 어떤 방식으로 일할 때 가장 잘할 수 있을까?”를 고민합니다.
특히 재택근무 시대에는 누군가의 방식에 따라 움직이는 게 아니라,
스스로 일하는 방식, 즉 ‘일 스타일(Work Style)’을 찾아야 할 필요성이 더 커졌습니다.
하지만 정답은 없습니다.
누군가는 조용한 새벽에 몰입하고,
또 누군가는 점심 이후 집중력이 올라갑니다.
중요한 건 남과 비교가 아닌 ‘나에게 맞는 루틴을 통해 나만의 일 스타일’을 찾아가는 과정입니다.
이번 글에서는 루틴을 통해 자연스럽게 자신의 일 스타일을 발견하고, 더 나은 생산성과 만족도를 얻는 방법을 소개합니다.
1. 루틴은 ‘나의 리듬’을 파악하는 도구다
루틴의 가장 큰 장점은 일정한 반복을 통해 나의 에너지 흐름과 업무 패턴을 스스로 인식하게 해준다는 것입니다.
예를 들어,
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아침 9시에 집중하려 했지만 늘 머리가 무겁다면 → 오전보다 오후형
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오후 3시 이후 자꾸 산만해진다면 → 피로도가 높은 시간대
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점심 직후 잠깐 걷는 루틴이 집중력 회복에 도움이 된다면 → 회복 루틴이 효과적
이렇게 루틴을 반복하면서 어느 시간대에 어떤 일이 잘 맞는지, 어떤 환경에서 내가 몰입하는지를 파악할 수 있게 됩니다.
2. 루틴 실험 → 기록 → 조정 = 나만의 스타일 구축
나만의 일 스타일을 찾기 위해서는 고정된 루틴을 완성하려 하기보다, 작은 실험을 해보는 것이 더 중요합니다.
① 실험
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아침 집중 루틴 vs 저녁 집중 루틴 비교
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업무 시작 전 운동 루틴 시도
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일일 업무 정리 루틴 추가해보기
② 기록
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어떤 루틴이 가장 잘 맞았는지
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어떤 시간대가 집중이 잘 되었는지
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피로도나 스트레스는 어땠는지
③ 조정
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잘 맞지 않는 루틴은 과감히 삭제
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효과 좋은 루틴은 확대 적용
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주간 단위로 루틴 정리 및 보완
이런 과정을 반복하다 보면 어느새 루틴이 ‘틀’이 아닌 ‘나에게 최적화된 도구’가 되어 있고, 자연스럽게 나만의 일 스타일이 잡혀갑니다.
3. 일 스타일은 ‘몰입 + 회복’의 균형에서 완성된다
많은 사람들이 자신의 일 스타일을 오직 ‘집중력’과 ‘생산성’ 중심으로만 판단합니다.
하지만 진짜 좋은 일 스타일은 몰입하는 시간과 회복하는 시간이 균형을 이루는 구조여야 합니다.
💡 루틴을 활용한 균형 잡기 팁:
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50분 일 + 10분 휴식 루틴으로 집중 유지
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점심 이후 15분 산책 or 스트레칭 루틴으로 회복
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퇴근 30분 전 업무 정리 루틴 → 심리적 마무리
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주 1회 ‘루틴 없는 날’ 설정 → 유연한 회복력 확보
이렇게 몰입 루틴 + 회복 루틴이 공존하는 구조가 되면, 번아웃 없이 오랜 기간 지속 가능한 일 스타일을 만들어갈 수 있습니다.
4. 나의 루틴은 ‘성과’보다 ‘컨디션’ 중심으로 설계하자
루틴을 성과 중심으로만 짜면 매일 스스로를 시험에 들게 만들 수 있습니다.
예: “오늘도 10가지 해야지!” → 실패 → 자책 → 루틴 포기
그보다는 컨디션 기반 루틴이 더 현실적이고 오래갑니다.
예시:
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월요일은 저강도 루틴 (정리, 회의, 아이디어 스케치 등)
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수요일은 고집중 루틴 (기획, 분석, 작성 등)
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금요일은 피드백 루틴 (회고, 공유, 다음 주 계획)
이처럼 요일별, 컨디션별로 루틴 강도를 조절하면, 루틴이 부담이 아닌 ‘삶의 리듬’으로 자리 잡게 됩니다.
5. 루틴은 나만의 ‘워크 브랜딩’이다
꾸준히 실천하는 루틴은 결국 내가 어떤 방식으로 일하는 사람인지 보여주는 강력한 증거가 됩니다.
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일 시작 전 반드시 오늘의 할 일을 정리하는 루틴
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업무가 끝나면 꼭 정리 메시지를 남기는 루틴
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회의 5분 전 자료를 미리 체크하는 루틴
이런 행동은 단순한 습관이 아니라,
“이 사람은 일에 진지하고, 자기만의 방식이 있다”는 신뢰로 이어집니다.
결국 루틴은 단지 시간을 관리하는 도구가 아니라,
당신만의 일 스타일을 설계하고, 타인에게 신뢰를 주는 브랜딩 수단이 될 수 있습니다.
마무리: 루틴이 쌓이면 그것이 곧 당신의 스타일이다
루틴은 완벽하지 않아도 괜찮습니다.
지키지 못할 때도 있지만, 포기하지 않고 조금씩 조정하고 다시 시도하면
그 루틴은 어느새 자연스럽게 당신의 일 방식이 되어 있을 것입니다.
루틴은 곧 나의 일 스타일을 만들어가는 지도와 나침반입니다.
지금 이 순간부터, 작은 루틴 하나라도 기록하고 실험해보세요.
그것이 쌓이면 어느새, 당신만의 일 스타일이 탄생해 있을 것입니다.
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